泗洪一维修工突然瘫倒楼顶如何抬难倒众

宿迁网讯（记者张又千）“哎呦，不能动我，太疼了！”4月17日中午12点左右，泗洪县宏景家园8栋1单元楼顶，一名维修工人在工作时突然腰部受伤瘫倒在地，无法动弹。

泗洪县指挥中心接到市民求助后立即调集泗洪中队1辆消防车，5名消防员赶赴现场处置。20分钟后消防队员、医护人员、公安民警以及热心群众先后赶到楼顶现场。大家经过勘查发现，该维修工人是到楼顶维修太阳能的时候，突然扭到了腰，从而引起他腰旧伤复发，趴倒在地无法动弹。当时伤者位于5楼楼顶，由于疼痛剧烈，根本无法对其进行搬运。且5楼楼顶平台地势较陡，正常人行走都比较困难，盲目救援很容易引发对伤者的二次伤害，这给救援带来很大的难度。

救援人员经过仔细研究，综合各方面的安全因素，决定先将被困人员抬放至担架上，再用安全绳进行固定。但由于伤者直喊疼痛，多次抬动都失败了。随后，在医务人员的指挥下，五六个人上前每人抬起伤者身体的一个部位，确保其整个身体完全平稳，这才慢慢将其放到了担架上。用绳子固定后，救援人员小心翼翼地抬着这名维修工，爬下楼顶的陡坡，再从居民楼楼梯抬到一楼，随后伤者被送上了救护车。

新闻链接骨科医生教你如何保护腰椎

据了解，无论是腰肌劳损、腰椎间盘突出症还是腰椎管狭窄症等，这些疾病一旦出现，往往经久不愈，给患者带来很大的痛苦，在生活节奏越来越快的今天，保护腰椎尤为重要。医院骨科主任张屹为市民列出以下几个腰椎保护“锦囊”——

1.不恰当的坐姿是腰部疼痛最常见的一个原因，端正直腰坐姿时，腰椎受力最小，而弯腰坐姿，特别是坐位躯干前倾20°左右时，腰椎受力最大，长此以往腰椎持续处于高负荷状态，腰椎间盘突出症的发病风险会大幅提高。建议长期坐在电脑前的上班族，不要一直坐着，多起来走动走动，适当的活动一下腰椎和颈椎，也可以选择一个合适的靠背放在椅子后方，稳定地支撑起自己的背腰部。

2.避免一个姿势过久，不管是久坐还是久站，包括长期卧床对于腰椎间盘突出都是不利的。尤其“葛优躺”，虽然舒服但是对腰椎却是压力很大。此外要减少外伤的几率，很多外伤是我们可以预见的，例如要搬很沉的东西，自己感觉抬不起来就不该强撑着。

3.多运动，尤其加强躯干活动肌群的锻炼，不只是背部肌肉力量，还有腹部肌肉力量，侧屈的运动也要适当锻炼，肌肉发达些可以更好地保护腰椎。